酥烤雞排佐香蒜青菜麵
今天下午因為娃娃來家裡拿東西順便聊聊天,結果聊到忘了時間,等到六點才開始想要準備什麼晚餐。因為冰箱裏有前一夜拿出來退冰的雞胸肉,所以就上網找到了一個可以來得及在育杉回家前做好的Chicken Piccata。 說穿了,它就是把拍扁的雞胸肉裹上一層加了鹽和胡椒的中筋麵粉,再裹上一層蛋液,最後再裹上一層有加了綜合香料的麵包粉,然後拿去平底鍋用中火煎,兩面分別煎約2鐘後,丟入400°F的烤箱裏烤5~10分鐘即可。因為不是直接煎到熟,所以雞胸肉不會柴,並且依然保持它的嫰度。另外搭配用奶油、鹽、胡椒、白酒、檸檬煮出來的醬汁,吃起來清爽不油膩,非常好吃 :)














